Na Traumatologiji splitskog Kliničkog bolničkog centra prate sportske aktivnosti Hrvata, a da je u tijeku sezona skijanja znaju po povećanom broju intervencija.

- Riječ je uglavnom o prijelomima zglobova, potkoljenica, natkoljenica i bedrene kosti, ali česte su i neurokirurške ozljede poput potresa mozga. Shvatili smo da ljudi, unatoč upozorenjima, idu iznad svojih mogućnosti i idu na najstrmije staze, odnosno glavom kroza zid što najčešće završi glavom u stablo. Stoga svima savjetujem obvezno uzimanje zdravstvenog osiguranja koje, prema mojim saznanjima, iznosi desetak kuna po danu. Prije odlaska na snijeg važno je, osim toga, imati nekakvu fizičku kondiciju, odnosno barem djelomično razgibati mišiće. Onaj tko sjedi po čitav dan u uredu, na skijanju će patiti od teških bolova naglo upregnutih mišića - pojašnjava dr. Bruno Lukšić, kirurg traumatolog iz splitskog KBC-a.

U putničkim agencijama kažu nam kako su ljudi, ipak, svjesni opasnosti na snježnim padinama, pa ih više od 90 posto uzima policu osiguranja od ozljeda, a počesto i od invaliditeta i smrti. Spomenuto osiguranje četveročlanu će obitelj koja na snijegu provodi sedam dana koštati od 200 do 250 kuna, stoje svima prihvatljivo, drže u Generalturistu. Putnici se mogu osigurati čak i od bolesti, odnosno nužnosti otkazivanja puta. Za ovo osiguranje moraju platiti najviše tri posto od ukupne cijene aranžmana, a u slučaju otkazivanja vraća im se 90 posto uplaćenog novca.

Greške

Marin Marušić, demonstrator skijanja i član organizacijskog tima Ski-kupa na Sljemenu, ima popis osnovnih grešaka koje ljudi rade na zimovanju.

- Prvo je to što ih velik broj misli da ih netko od prijatelja može naučiti skijati ili se odlučuju na samoukost. Najbolje rješenje je škola skijanja u kojoj će instruktor procijeniti nečije mogućnosti i uputiti ga na stazu koja je adekvatna njegovu iskustvu i umijeću. Tu je i pogrešan izbor opreme; ljudi se razbahate, a ne znaju što kupuju, pa skije, primjerice, biraju po bojama. Većina je, nažalost, primorana kupovati u skladu sa svojim mogućnostima. Bilo bi bolje, međutim, da prvu godinu iznajme opremu po preporuci instruktora, a sljedeće da kupe nešto kvalitetno. Treća, možda i najveća pogreška jest ta da ljudi misle da svaki dan na snijegu moraju maksimalno iskoristiti jer su čitave godine štedjeli za odlazak na skijanje. Onda prvi dan zapnu kao sivonje, preforsiraju se i dobiju upalu mišića, pa sljedećih šest dana nisu ni za što -kaže Marušić.

Hrvate se na europskim stajalištima prepoznaje i po neustrašivosti, opasnoj kako za njih, tako i za njihovu okolinu.

- Ako je netko neiskusan i nesiguran na skijama u društvu boljih skijaša, to ga, ipak, neće spriječiti da s njima i on isproba teške i strme staze što, naravno, može završiti kobnim padovima i lomovima - kaže Marušić.

Iako bi se, u pravilu, mjesecima trebalo fizički pripremati prije nego što se stane na skije, naš sugovornik ističe kako ni to nije stopostotna zaštita od ozljeda jer 20 do 30 posto ljudskih mišića "proradi" tek na skijalištu.

Kako većina ljudi kupuje opremu prema svojim financijskim mogućnostima, na isti način biraju i zimovališta. Dalmatinci, primjerice, mahom odlaze na skijališta u Bosni; poput Kupresa, Vlašića, Bjelašnice ili Jahorine. Oni nešto dubljeg džepa odabrat će Kronplatz u Italiji ili Schladming u Austriji, a poprilično su popularna i slovenska skijališta poput Pohorja ili Kranjske gore.

Gdje god da otišli, važno je, ističu naši sugovornici, da ne glume Janicu Kostelić, odnosno da skijaju u skladu sa svojim umijećem, pa makar to bilo i u ski-vrtiću.

Prva pomoć

U slučaju nezgode, unesrećenom treba pružiti prvu pomoć što, prije svega znači dobro ga utopliti, te stavili ispod njega rezervni dio odjeće kako ne bi ležao direktno na snijegu. Bez obzira na težinu ozljede najbolje je pozvati Gorsku službu spašavanja koju ima svako bolje i opremljenije-skijalište jer će oni najbolje znati što učiniti s ozlijeđenim. Ako se s GSS-om ne može uspostaviti veza, treba nazvati Hitnu pomoć na 94 ili policiju na 92.

Izvor: Slobodna Dalmacija

Komentari:

Poslao Gost_194 dana 2008-01-12 15:20:21 Kupres je u kurcu, otopija se sav snig.

to ddd Poslao Gost_46 dana 2008-01-12 15:23:38 a Hercegovina je u Bosni i Hercegovini i da bi se doslo na Kupres,Vlasic,Jahorinu,Bjelasnicu mora se preci granica BOSNE I HERCEGOVINE tako pise a ne HERCEGOVINE!

Skijanje Poslao Gost_90 dana 2008-01-12 16:49:32 Ovo gore navedeno u tekstu ja sasvim na svom mjestu i dodano je na ovaj forum u pravo vrijeme.Iz svog licnog iskustva koje sam dozivio prije dvije godine u Austriji u jednom malom ski centru Koningsleiten provincija Zilllertal je da je moj kolega koji je poprilicno dobar skijas sa nekim iskustvom od dvadesetak godina jednostavno pokosen dok smo stali na jednom brezuljku da malo predahnemo.Sta se desilo naravno opet alkohol,pijani Svabo od nekih stotinjak kila ga je jednostavno odnjeo sa sobom a zavrsili su nekih stotinjak metara u podnozju padine.Posljedice kod kolege dva prebijena rebra desna noga slomljena i laksi potres mozga a za Svabu neznam tacno posljedice ali je bio van svjesti...Oba su prebaceni trauma helikopterom u bolnicu gdje su i ostali par dana.E sad mozete zamisliti koji bi to troskovi bili da kolega nije bio osiguran a sad nije da pametujem ma koliko da dobro skijamo OSIGURANJE OBAVEZNO.O fizickoj pripremi prije skijanja netreba se puno pisati to nam je svima poznato sto bolje fizicki pripremljen skijanje ce nam biti sve ljepse i bezbolnije... .Pozdrav od Niz...2.iz kisovite Nizozemske.

Boris Poslao Gost_129 dana 2008-01-12 17:09:46 Tijekon večeri ako poželiš prošetati na Vlašiću, nedaj bože da se uputiš u pravcu skakaonice, jer imaš šansu da na tebe naleti skuter 80%. Moje Bosanske kolege policajci prvi krše pravila sa skuterima, a ne poduzimaju ništa da se sankcijoniraju takve osobe.

malke Poslao Gost_93 dana 2008-01-12 18:17:55 Nema nocno nema snijega nema volje za pisanjem !pozdrav!

BORAT Poslao Gost_214 dana 2008-01-12 20:23:34 Ovo sam stavio i na brlog:  http://bgaspar.blog.hr/

malke Poslao Gost_234 dana 2008-01-12 20:35:26 gledajte tv novu ima malo snijega i skijanja

Đuka - Čiovo Poslao Gost_3 dana 2008-01-12 21:04:03 To Borate legendo,svaka čast.Šminkeri se prave važni,evo ovdje na Čiovu ima nekih faca stave nosače za skije na auto i vozaju se kroz Trogir dobrih mjesec dana prije prvog snijega.Baš su u k.rcu,dođe mi da im stavim malo leda iz ledomata na auto pa da imaju pravi ugođaj.  Inače bio sam sa ćeri na Vlašiću od 03.- 06.01. i super smo se proveli - ostali bi i duže ali jugo nas je potiralo doma.Za informaciju za one koji ne znaju gdje će naći smještaj na Vlašiću preporučiću im " ski Karaula " kod Mehe,solidno je ( noćenje + puni pansion - 20 Eura po osobi ),ako nekome treba broj mob.neka se javi ovdje.  Ekipa bog,idem gledati dalje film na Novi.

onill to borat Poslao Gost_224 dana 2008-01-12 21:42:12 nista ljepse nego kad dodjem na skijanje i vidim likove sve nova oprema t.j. uglavnom trebice sve u colmaru nasminkane sa frizurom...a kad se krenu spustati ludlo za gledati...kad dodju dole niti mendjusa niti stapove skije polomljene i drrece na momke da ih voze kuci....hahaah....ovu scenu sam vidio sto puta...ludlo....

Poslao Gost_166 dana 2008-01-12 22:51:52 vraća se ekipa sa skijanja iz inozemstva .... sljedeći tjedan predviđaju oporavak Zagrebačke burze jer će se svi vratiti puni elana i odmoreni. Gore burza, gore dionice !!    Vijest sa dnevnika HTV-a !

za gosta Poslao Gost_224 dana 2008-01-12 22:54:02 sve je to dobro samo ti najmanje napisa gdje si bio i kakvo je skijanje bilo....

Poslao Gost_166 dana 2008-01-12 23:00:03 ma jok ja..... ja čekam da padne u Bosni i krećem. Ili da krenu dionice pa da prodajem

anita Poslao Gost_29 dana 2008-01-12 23:28:16 Pitanje, molim za savjet: Da li je problem kada se sa stare opreme pređe na ove nove tipe skija (kako se vec zovu??..kratke, šire). Skijam od svoje 6 godine, dakle vec nekih 24 godine, i razmisljam da kupim nove skije, ali jako dugo sam na svojim starim elan rc skijama i zao mi ih je. Ima li razlike i u cemu je razlika??

Poslao Gost_161 dana 2008-01-13 00:27:21 Carve...lakse je skijati,ugodnije su...

nina Poslao Gost_36 dana 2008-01-13 00:28:13 anita,malo ti je neobično jer su nove malo kraće pa lakše barataš sa njima...meni je trebalo dva,tri spusta da se naučim tj priviknem...puno,puno lakše mi je sada voziti na ovim skijama..još sam sebi uzela i kraće za par cm..imam skiju 154cm a trebala bi mi biti 158 do 162...ništa strašno...

borat TO ANITA Poslao Gost_214 dana 2008-01-13 08:54:03 Anita, samo malo da nešto izračunam (brojim neku lovu) pa računam - 6+24=30. AHA.      A sad dalje:  Anita - slobodno pređi na novi tip skija - lakše je dvaput. Ja sam borata juniora učio baš na tim elan rc skijama (sive i imaju neke crvene pruge ili tako nešto na krajevim) - uglavnom klasične. Onda sam mu kad je malo proskija kupio carving (radijus 15 m na dužinu koju sam uzeo) - proskijao je dva puta bolje nego na rc (klasične). Obrnuti prelaz ide malo teže jer je tehnika skijanja drugačija. I ja sam proba carving - dosando su lagane za skijanje. Jedino su one kraće nego klasične (takva je računia) i onda mi malo noge drhte kad vozim brže(ravno). Meni kalkulator izračuna 176 cm a ja bih uzeo jedno 180 ili malo preko toga.  Za tebe ne znam, imaš elan (zaguglaj) pa imaš ski selector i on će ti izračunati visinu skija).

BORAT Poslao Gost_214 dana 2008-01-13 08:54:39 Ovi što se smiju trebali su ići u prvi red iza AHA

BORAT TO ANITA Poslao Gost_214 dana 2008-01-13 08:57:48 Evo link-a:  http://www.elanskis.com/pcc.asp?xpath=&xpathid=&xpathid2=&xpathid3=&lang=usa    Za teren izaberi SLOPE - to je po oxfordu uređena padina, skijalište i onda te dalje pita znaje skijanja.... i izračuna ti visinu skija i model (elan) - i onda analogijom izabereš neke druge (ili elan ako nisu skupe).

BORAT TO NINA Poslao Gost_214 dana 2008-01-13 08:59:43 Nina, nick nije važan, čovjek se prepoznaje prema onom što piše - da se druga Nina ne uvrijedi - ne mislim da je loše napisala nego po onome o čemu piše i kako piše. A po meni svatko je dobrodošao pa makar se javio i jednom godišnje.

tanja Poslao Gost_249 dana 2008-01-13 09:04:57 ...ja ništa ne razumin o tim skijama...idem prvi put na skijanje i iznajmit ću opremu šta da uzmem i koju stazu da izaberem a da se pritom ne polomim

malke Poslao Gost_229 dana 2008-01-13 10:25:28 Moze li mi itko reci dali je bio na vlasicu u zadnjih 7 dana i dali je skijao. Kako se uopce moze skijati po ovakvoj stazi i kakav je to osjecaj

malke Poslao Gost_229 dana 2008-01-13 10:37:55 Sinoc sam pitao pa opet danas zna li itko ili moze li negdje naci na iternetu informaciju koliko kosta jedan od ski liftova svejedno koji da vidimo kolike su to ivesticije

Poslao Gost_229 dana 2008-01-13 10:39:23 ttrtr

Anita to Nina & Borat Poslao Gost_85 dana 2008-01-13 13:12:34 Hvala puno.    Unajmicu prvo da probam (cim padne snijeg),  nadam se da se necu polomiti. Najgore je sto ce me trosjed izbaciti na vrh Bjelasnice, a onda mi se valja snalaziti do dole.   Borat - dobra racunica ; Za Malke, ja sam u četvrtak bila gore nije uopće za skijanje, sama voda, ljudi su uporni nema šta.

nina Poslao Gost_111 dana 2008-01-13 13:24:31 anita,stvarno nemaš straha za carving skije,kažem ti kraće su i puno,puno lakše voziti.i ja sam nekada imala elanove skije kako kaže borat sive sa crvenim prugicama...sada imam rosignolove race x5 skije i odlično mi je na njima.ono i ovo skijanje nema veze.puno lakše kontroliraš i manerviraš sa ovim skijama..  kažeš da ćeš na sjedežnicu..prvi spust ipak napravi na nekoj kraćoj i lakšoj stazi dok ne vidiš kako se voziti na novim skijama...  ugodno skijanje...

onill Poslao Gost_224 dana 2008-01-13 13:27:40 trosjed ne vozi do vrha bjelasnice....

aaa Poslao Gost_224 dana 2008-01-13 13:42:51 http://vreme.yubc.net/prognoza3dana.php?kv=62764&idg=517&idz=8&idf=590    da mi je samo dozivjeti ovakvu prognozu za nasa skijalista...

ante Poslao Gost_50 dana 2008-01-14 13:37:19

trebam velike pancerice Poslao Gost_157 dana 2008-01-15 13:16:39 Gdje nabaviti (kupiti ili iznajmiti) pancerice broj 50 ili možda 51??  Ima li nade za mene???

Poslao Gost_194 dana 2008-01-15 13:21:25 Quote: Gdje nabaviti (kupiti ili iznajmiti) pancerice broj 50 ili možda 51??   Ima li nade za mene???   Triba si manje jist pure i mlika.

pancerice Poslao Gost_46 dana 2008-01-15 13:32:50 Pa prijatelju SAMO DOBRO NAMAZI TABANE VOSKOM i skije ti nece biti potrebne!  Salim se !  Mislim da ce biti jako tesko ali pokusaj na sajtovima proizvodjaca poslati upit da se poruci ili mozda vec imaju!  Najbolje kontaktirati vece zastupnike pancerica   PUNO SRECE    P.S.  A kako si do sada skijao ako jesi imao u cemu?

Vikendaš to Malke Poslao enes dana 2008-01-15 15:42:37 Pitaš za skijanje na Vlašiču(iako si pitao prije dva dana).Ja sam došao juće odozgo,kao što vidiš na kameri na Babanovcu ne možeš skijat ali na Markovcu možeš ,staza je ok ,nije progledala samo je zaleđena.Ako ti to odgovara slobodno možeš iči.Pozdrav

VIVA MARKOVAC Poslao Gost_161 dana 2008-01-15 15:51:48

malke za vikendas Poslao Gost_100 dana 2008-01-15 16:44:13 evo sada sam narucio snijeg kod cupe pa mislim da ce mi srediti taj uzitak jer sam planirao ici ove sedmice ali cu to malo odgoditi dok on to nesredi ipak hvala na obavijesti

BosCro Poslao Gost_161 dana 2008-01-15 17:19:28 Gledam ovdje (Nizozemska) sajam polovnih skija i opreme...nema sto nema za smijesnu cijenu...ali to je Nizozemska i to vas ocito ne zanima

bosCro Poslao Gost_161 dana 2008-01-15 17:21:01 ....skije ...carve..top model za 25 eura...kod Sanadera za tu cijenu nemozete nista dobiti

BosCro Poslao Gost_161 dana 2008-01-15 17:22:40 ...mozete ...maglu...

BosCro Poslao Gost_161 dana 2008-01-15 17:24:44 moja zadnja poruka...

malke za boscro Poslao Gost_119 dana 2008-01-15 18:36:56 Zasto zadnja poruka prijatelju sta si se naljutio.Znamo i mi da mozemo maglu kupiti mada ce jos malo i ona poskupiti.

les 2 alpes Poslao Gost_181 dana 2008-01-15 20:04:06 ljudi vratio sam se iz franncije ,,,tko nije tamo bio ne može vjerovati što znači skijanje.kupres obožavam ali les 2 alpes je number one.kiko vidimo se na kupresu čim bude snjega. .......ps...bila mi seka na kupresu a pance nije uspjela obući i sad neka netko kaže da je francuska skupa...pozdrav ekipi iz i t c travel agencije

Borat Poslao Gost_198 dana 2008-01-15 20:34:38 BosCro je u pravu. Za smješne novce možete nabaviti polovnu opremu i to ne bilo kakvu - kad je kod nas tako mogu misliti kao je u Nizozemskoj.  Tko je zainteresiran - neka pogleda moj zadnji komentar na:  Boratov Brlog

Poslao Gost_140 dana 2008-01-15 21:38:19 zna li ko neku stranicu vremenske prognoze koja je pouzdana???????????????? pliz

BosCro Poslao Gost_161 dana 2008-01-15 21:49:47 ..Naljutio?.. zadnja poruka na ovu temu

IMA SNIGA JEL PADA NA KUPRESU Poslao Gost_79 dana 2008-01-22 23:31:18 Jel nako zna jel pada na Kupresu , Vlasicu

matija Poslao Gost_226 dana 2008-11-07 14:00:31 ima ko pancerice br 47 ili 48,nemogu ih nigdje nac,ljudi pomozit

matia Matia Poslao Ministar dana 2008-11-07 18:14:19 tako je bilo i meni kad sam kupova peraje,pa mi ovi u ducanu reka da sta cedu mi peraje kad mi je tolika noga.    Raspitaj se malo po Zagrebu i probaj narucit ako nemaju na lageru.Kad ih nadjes kupi sto kvalitetnije da duze traju,da ne ponavljas ovo ispocetka za koju godinu.

Poslao Ministar dana 2008-11-07 18:16:37 http://www.keindl-sport.com/  pocmi odavde

Dodaj komentar
Prilikom komentiranja zabranjeno je bilo kakvo vrijedanje, vikanje(pisanje velikim slovima) te se treba držati teme!
Ime:	Gost
Naslov/Ime:
BBCode:
Komentar: